Емоційне вигорання батьків | Поради психолога бібліотеки

Запрошуємо до перегляду запису прямого етеру психологині бібліотеки ім. М. Костомарова Олени Комкової про емоційне вигорання батьків.

Бути батьками — це величезна любов і таке ж велике навантаження. Постійна турбота, брак відпочинку та високі вимоги до себе можуть призвести до емоційного виснаження.

У цьому відео психологиня бібліотеки ім. М. Костомарова Олена Комкова пояснює, що таке батьківське вигорання, як його розпізнати та що робити, щоб повернути сили і внутрішню рівновагу.

Ви дізнаєтесь:
🔹 які ознаки емоційного вигорання у батьків;
🔹 чому воно виникає та як цьому запобігти;
🔹 практичні кроки для відновлення ресурсу;
🔹 як турбота про себе допомагає краще піклуватися про дитину.

Більше цікавих відео дивіться на нашому Youtube-каналі 

Дякуємо Вам за увагу до публікацій нашого блогу! Долучайтесь до нас у соціальних мережах! Будемо щасливі бачити Вас також серед постійних читачів (сайдбар членів блогу ліворуч).