Запрошуємо до перегляду запису прямого етеру психологині бібліотеки ім. М. Костомарова Олени Комкової про психологію свята.
Свята — це не лише традиції та прикраси, а й наш внутрішній стан. Радість, очікування, хвилювання або навіть втома — усе це природні емоції, які супроводжують святковий період.
У записі прямого етеру психологиня бібліотеки ім. М. Костомарова Олена Комкова говорить про психологію свята, допомагає зрозуміти власні почуття та знайти баланс між підготовкою і внутрішнім спокоєм.
У відео ви дізнаєтесь:
🔹 чому свята по-різному впливають на наш емоційний стан;
🔹 як зберегти внутрішню рівновагу в передсвятковий період;
🔹 як створювати атмосферу радості без перевтоми й стресу;
🔹 чому важливо слухати свої потреби навіть у святкові дні.
Дякуємо Вам за увагу до публікацій нашого блогу! Долучайтесь до нас у соціальних мережах! Будемо щасливі бачити Вас також серед постійних читачів (сайдбар членів блогу ліворуч).
Немає коментарів:
Дописати коментар
Залиште свій коментар тут