Тренінг для працівників бібліотек ЦБС «Стрес-менеджмент» від Міжнародної організації з міграції

В нашій бібліотеці відбувся цікавий та корисний тренінг для співробітників бібліотек ЦБС Шевченківського району «Стрес-менеджмент». 

Провів тренінг Геннадій Смірнов – фасилітатор психосоціальних активностей Міжнародної організації з міграції. Тренінг пройшов у формі спілкування учасників між собою та з ведучим. Учасники тренінгу відповідали на питання та обґрунтовували свою думку. Увагу акцентували на причини, наслідки стресу та як розвинути і підсилити резілієнс.

За шкалою самооцінки рівня стресу кожен учасник тренінгу визначив свій емоційний стан. Насамкінець отримали рекомендації як створити власний план піклування про себе.

Дякуємо Вам за увагу до публікацій нашого блогу! Долучайтесь до нас у соціальних мережах! 

Будемо щасливі бачити Вас також серед постійних читачів (сайдбар членів блогу ліворуч).